D-vitamin, kolekalciferol

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

Jag har tidigare skrivit att det är viktigt att ta D-vitamin under vinterhalvåret men har då inte förklarat varför. Det är det jag tänkte skriva lite kort om nu. D-vitamin är ett fettlösligt vitamin men också ett steroidhormon som testosteron och östrogen. Det påverkar vår hälsa i allra största grad. Bland annat styr D-vitamin omsättningen […]

Hälsotester

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

Många tar sina olika kosttillskott dag efter dag i flera månader eller år. Beroende på vilka tillskott det gäller och vilken dos man tar så behöver det inte vara något problem alls. Ibland kan det dock vara läge att göra ett eller några olika hälsotester för att ta reda på hur man ligger till.   […]