Morot – 7 eller 8 skäl att äta det

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

För några dagar sen läste jag om “7 goda skäl att äta en morot” på Kureras hemsida. Du kan läsa deras artikel här.   Först – jag håller inte riktigt med författaren om att man måste äta 3 huvudmål och två till tre mellanmål för att galla och blodsockerreglering ska kunna funka korrekt. Lite förenklat; […]

Havregrynsgröt varje dag?

Posted on 2 CommentsPosted in Hälsa

Efter att ha avnjutit en god frukost som idag bestod av stekt nötfärs, paprika och romansallad samt en kopp ekologiskt kaffe startade jag datorn och gick in på Facebook. Bland det första jag såg var en länk som någon hade delat “Detta händer med din kropp om du äter havregrynsgröt VARJE dag”. Läs gärna hela […]