Paleokost hjälper kvinnor efter klimakteriet att bli friskare

Posted on Posted in Hälsa

 

Vid Umeå universitet har forskare undersökt vilka effekter Paleokost har på hälsan (och vikten) jämfört med vår “vanliga kost” som följer de nordiska näringsrekommendationerna.

I interventionen ingick överviktiga kvinnor efter klimakteriet. Samtliga deltagare har gått ner i vikt, men stenålderskosten/paleokosten gav något bättre resultat vad gällde minskning av bukfett och förbättring av blodvärden.

Följ länken för att läsa pressmeddelandet eller också hela doktorsavhandlingen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *