Du kan påverka hur du mår

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

Många har idag nån form av vardgsgnissel, problem med sånt som inte är någon sjukdom men som ändå gör att man inte känner sig helt frisk och inte kan njuta av livet fullt ut. Det kan vara allt från sömnproblem, trötthet, orkeslöshet, lite huvudvärk, problem med huden eller håravfall, koncentrationssvårigheter, hjärndimma mm. Det jag tycker […]

Havregrynsgröt varje dag?

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

Efter att ha avnjutit en god frukost som idag bestod av stekt nötfärs, paprika och romansallad samt en kopp ekologiskt kaffe startade jag datorn och gick in på Facebook. Bland det första jag såg var en länk som någon hade delat “Detta händer med din kropp om du äter havregrynsgröt VARJE dag”. Läs gärna hela […]