Individuella kostråd A och O

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

  För ca en vecka sen publicerade Kurera en artikel om en studie som visade att en och samma diet inte funkar för alla. Inget nytt tänker du? Nej, jag tycker inte heller att det är något nytt. Det är klart att alla vi reagerar olika på det vi äter och dricker. Våra kroppar ger […]

Kanonerbjudande!

Posted on Leave a commentPosted in Hälsa

  Årets första två månader har gått.. Hade du som så många andra som nyårslöfte att du skulle börja äta bättre, träna mer och kanske gå ner i vikt? Skulle 2018 bli det år då du tar tag i allt och blir mer hälsosam?   Ibland kan obalanser i kroppen göra det svårare att gå […]