Konsultationer

Jag är kostrådgivare och hälsocoach och jag kan hjälpa dig till bättre välmående och hälsa.

Alla priser är inklusive moms (25%).

 

Du får alltid

  • en råvarulista anpassad till den kosthållning jag rekommenderar till just dig
  • en liten receptsamling
  • en sammanfattning med tips för en hälsosam livsstil
  • en förteckning över hemsidor och böcker som jag rekommenderar

 

Den första konsultationen – 780 kr (inkl. moms), ca 90 minuter

Är du intresserad av att boka in ett första samtal men vill inte skriva upp dig på flera sådana direkt så är detta det rätta valet för dig.
När vi pratar för första gången kommer vi gå igenom din nuvarande livsstil, hur du mår i nuläget och vad du har för mål. Du får individanpassade kost- och livsstilsråd av mig och även annat material som recept för att komma igång, tips på böcker och bloggar m.m.

OBSERVERA att om du bokar ett uppföljningstillfälle inom 12 veckor från den första konsultationen får du uppföljningstillfället för enbart 500 kr.

 

Uppföljning – 500 kr vid bokning inom 12 veckor från första konsultationen (ordinarie pris 580 kr), ca 45 minuter

Vi kollar hur det har gått för dig och gör eventuella justeringar för att du ska kunna nå dina mål. Ifall du kommer till mig för kostrådgivning får du fler recept. Eventuellt justerar vi ditt kostupplägg. Annars kommer vi fördjupa oss i hur du kan arbeta med olika delar av din livsstil och förbättra dessa för bättre hälsa och välbefinnande.

 

Baspaket – 1200 kr

Det ingår en första konsultation och en uppföljning.

 

Stora coachingpaketet – 2850 kr

Vill du ändra något i din livsstil men har ingen aning vad du ska börja med? Behöver du ett bollplank att diskutera din nuvarande situation med? Vill du ha stöd att sätta upp mål och att bana ut en väg för att nå dessa samtidigt som du har någon vid din sida?

I detta paket ingår:

  • 1 första konsultation
  • 4 uppföljningstillfällen (inom 20 veckor från första tillfället)
  • Individuellt kostschema för de första 4 veckorna
  • stöttning och rådgivning via mail och sms (inom ramen för coachingperioden)

 

Tillägg

I samband med konsultationer får du nedsatt pris på hårmineralanalysen. Kontakta mig för mer info.

 

Ord från tidigare klienter:

Fredrik, 24 år

Jag gick på en kostrådgivning hos Nadine och fick snabb respons inför samtalet om vad det innebar. Det var även smidigt att bestämma tid för rådgivningen. Jag kände mig professionellt bemött och fick massa inspiration till små förändringar i min kost som blir stora i längden. Jag kommer mer än gärna tillbaka till Nadine för kostråd i framtiden.