Keto i ett år

Posted on Leave a commentPosted in Ketosexperimentet

Nu är det ett år sen jag fick för mig att jag skulle testa ketogen kost. Jag minns inte ens riktigt varför jag tänkte att det skulle vara en bra idé. Jag tror jag tänkte att det ju alltid kan hända att jag får en klient som har läst om det, vill testa eller kanske […]

Varm choklad

Posted on Leave a commentPosted in Recept

  Varm choklad kanske inte är det man mest tänker på när sommaren knackar på dörren, men jag vill ändå dela receptet med er! För en stor kopp (ca 3,5 dl) behöver du: 3 dl kokande vatten 20 g smör/ghee 20 g kokosfett 20 g cacao powder (gärna raw) 1 liten gnutta salt Blanda alla […]